『韓国式あかすり』について
韓国式あかすりとは？
あかすりは、韓国の伝統的な美用法。
お湯につかるなどして皮膚を温めたあと、専用のあかすりタオルを使い、
体の表面の老化した角質（老廃物や余分な皮脂等）を落としていきます。
韓国では、週に一度程度、沐浴場（銭湯）であかすりをしている方も多くいらっしゃいます。
あかすりにより皮膚呼吸と血行を促進させ、
さらに肌のターンオーバー（皮膚の細胞の生まれかわり、新陳代謝）を促します。
通常角質は28日サイクルでターンオーバーしますが、加齢や体調により周期が長くなります。
ターンオーバーの周期が長くなることにより古い角質が表皮にとどまり、
肌のくすみや老化の原因となります。
あかすりを定期的に行うことにより、理想的なターンオーバーを取り戻しましょう★
こんな方におすすめ
疲れが抜けない
顔色が悪い
冷え性
ストレスがたまりやすい
慢性的な便秘症
足がむくみやすい
あかすりは、肌をさすることから血行が促進され、
疲労回復やストレス解消も期待できますよ！
代表的な作用は？
1.血行促進作用
皮膚に適度な摩擦を加える事により血液の循環が活発になりますので
手足の冷え等の改善効果が期待できます。
2.皮膚活性作用
皮膚の古い角質や老廃物を取り除く事により皮膚呼吸が活発になりますので、
お肌の新陳代謝が高まります。
3.美容と健康作用
定期的にアカスリを行う事で清潔で健康的なお肌が維持できます。
また仕事疲れやストレス解消効果も期待できます。
